Te vroeg klaarkomen
Veel jongens komen sneller klaar dan ze willen. Wat kun je er aan doen?
Wat is te vroeg?
Te vroeg klaarkomen is: binnen 1 minuut klaarkomen tijdens het neuken. Of klaarkomen bij de eerste aanraking van de penis. Veel jongens denken dat ze te snel klaarkomen als ze binnen 3 minuten klaarkomen. Dat is niet zo. De meeste jongens komen binnen 3 minuten neuken klaar. Als je ouder wordt, kan het langer duren.
Tips om het klaarkomen uit te stellen
- Stop met bewegen of ga langzamer bewegen.
- Zoek naar een standje waarbij je minder snel klaarkomt.
- Plaats je duim en wijsvinger als een ring om je balzak. Trek dan zachtjes naar beneden vlak voordat je klaarkomt.
- Probeer condooms met een speciaal glijmiddel dat het orgasme uitstelt (Performa condooms van Durex).
'No return'
Ken je het moment dat je bijna klaarkomt en het niet meer kan tegenhouden? Dat heet het moment van ‘no return’. Dit moment zit 2 tot 3 seconden voor je orgasme. Als je niet zo snel wilt klaarkomen, moet je zorgen dat je vlak voor dat moment stopt. Dit lukt vaak niet meteen. Het is een kwestie van oefenen.
Oefening: Stop-start methode
Trek jezelf af. Stop vlak voor je klaarkomt. Wacht tot de opwinding minder is. Ga dan weer verder met aftrekken. Als je dit een aantal keer herhaald hebt, mag je klaarkomen. Doe dit eerst zonder en later met glijmiddel. Daarna kun je het tijdens het neuken proberen.
Oefening: Knijptechniek
Trek jezelf af totdat je bijna klaarkomt. Druk dan stevig met je duim en vingers net onder je eikel. Het kan even zoeken zijn waar je precies moet drukken. Het gevoel dat je bijna klaarkomt, verdwijnt zo. Daarna ga je weer verder. Als je dit een aantal keer herhaald hebt, mag je klaarkomen. Als je doorhebt hoe het werkt, kun je het ook met je partner oefenen.
Waarom kom ik zo snel klaar?
- Je bent super opgewonden.
- Je weet nog niet zo goed wat je kunt doen om het even uit te stellen.
- Je bent niet ontspannen tijdens het vrijen.
- Je bent zo bang om te vroeg klaar te komen dat het juist gebeurt.
Ga door!
Snel klaarkomen wil niet zeggen dat je moet stoppen met de seks. Ga door met je partner verwennen. Wie weet kan je nog een keer klaarkomen. Schaam je er niet over en bespreek het met je partner. Ga samen zoeken wat bij jou werkt.