Pijn bij anale seks
Veel meisjes en jongens hebben wel eens pijn tijdens anale seks. Vooral de persoon die geneukt wordt, kan pijn hebben. Doe het daarom alleen als je ontspannen bent. En stop als het pijn doet.
Waardoor pijn?
- Je gebruikt te weinig glijmiddel.
- Je kringspier is niet ontspannen.
- Je wordt te diep geneukt.
Hoe werkt het?
Bij anale seks is het belangrijk dat je de kringspier goed ontspant. Als je ontspannen bent, kan er een vinger, penis of dildo in. Vooral de dikte hiervan speelt mee. Hoe dikker de penis of dildo, hoe moeilijker het is om zonder pijn anale seks te hebben. Gebruik altijd glijmiddel. De anus wordt uit zichzelf namelijk niet vochtig als je opgewonden raakt.
Zo voorkom je pijn tijdens anale seks
- Neem samen de tijd om opgewonden te raken.
- Zorg dat je ontspannen bent. Diep inademen en uitademen helpt.
- Begin met het vingeren of likken van de anus.
- Druk zachtjes tegen de kringspier, hierdoor ontspant je binnenste kringspier. Dit maakt het neuken makkelijker.
- Gebruik voldoende glijmiddel op water- of siliconenbasis.
- Bouw het tempo rustig op. Praat met je sekspartner of het goed gaat.
- Probeer verschillende standjes uit. Anaal geneukt worden gaat makkelijker met gekantelde heupen. Lig op je zij met opgetrokken knieën of ga op handen en knieën zitten.
- Diep geneukt worden prikkelt bij jongens de prostaat en spieren rondom de endeldarm. Als dit onprettig aanvoelt, laat je dan minder diep neuken.
Bloedverlies en pijn in anus
Heb je last van pijn, irritatie of jeuk in je anus? Of zie je helderrood bloed op het wc-papier? Misschien heb je last van aambeien of een soa. Praat hierover met je huisarts. Vrij niet anaal als je pijn of bloedverlies hebt.