Te veel zin in seks

'Seksverslaving' bestaat niet. Je kunt verslaafd raken aan drank en drugs, maar niet aan seks. Heb je vaak behoefte aan seks of porno kijken dan voelt dat misschien als verslaving. Doe je dit met plezier dan is er niks aan de hand. Heb je veel seks of kijk je veel porno om te vergeten dat jij je eenzaam, boos, verdrietig, onrustig of rot voelt? En baal je steeds als je dit hebt gedaan? Dan ben je niet 'seksverslaafd' maar heb je wel hulp nodig.  

Veel jongeren denken dat ze te veel met seks bezig zijn. Maak je geen zorgen. Zolang je dagelijkse dingen gewoon doorgaan, is er niets aan de hand. In bepaalde fases in je leven heb je nu eenmaal veel zin in seks. Veel fantaseren over seks hoort daar ook bij. Dit betekent dat seks voor jou prettig is. Als je geslachtsdelen pijn doen van veel masturberen of seks, doe het dan wat rustiger aan.

Je masturbeert heel veel, je kijkt uren naar porno of je hebt vaak seks met diverse mensen. Je doet dit omdat jij je eenzaam, boos, verdrietig, onrustig of rot voelt en je deze gevoelens wilt vergeten. Na afloop voel je je nog rotter en dan wil je weer seks in de hoop dat dit verdwijnt. Je schaamt je of je voelt je schuldig. Seks leidt jou af van andere dingen die je wilt of moet doen. Bijvoorbeeld contact hebben met familie en vrienden, huiswerk maken, werken of jezelf verzorgen.

Als je tegen je zin te vaak bezig bent met seks, zoek dan hulp. Er is zeker iets aan te doen, je bent niet de enige met dit probleem. Ga naar je huisarts of naar Sense. Gesprekken met huisarts of hulpverleners helpen je weer gezond plezier in seks te hebben.