Consent

Fijne en veilige seks draait om 3 dingen:
- Consent
- Plezier
- Goed voor elkaar zorgen
Consent: wil je het allebei?
Check of het voor allebei fijn is. Doe dat niet 1 keer, maar de hele tijd. Dat kan met en zonder woorden. Zegt de ander enthousiast ‘ja’? Dan is er sprake van consent. Reageert iemand niet enthousiast en zegt iemand geen ‘ja’? Dan is er geen consent.
Plezier: vind je het allebei fijn?
Check of jullie het allebei fijn vinden. Hebben jullie er allebei plezier in? Top! Heb je er geen plezier meer in? Of vindt de ander het niet meer leuk? Stop ermee!
Tip
Check ook tijdens de seks of jullie het allebei nog willen. De kans op plezier is groter als je afstemt met elkaar.
Voor elkaar zorgen: weten jullie wat de ander wil?
Seks is fijn als je voor elkaar zorgt. Luister naar jezelf: wat wil jij wel en niet? Let ook goed op wat de ander wel en niet wil. Twijfel je daarover? Check het!
Zo ontdek je of het JA is
Herken je dit bij jezelf?
- Je vindt het fijn om nu bij de ander te zijn
- Je wil ingaan op het voorstel van de ander
- Je voelt je prettig in de situatie
- Je wil de ander graag aanraken
- Je voelt je een beetje zenuwachtig, maar dit is een prettig gevoel
Herken je dit bij de ander?
- De ander zoekt oogcontact en flirt met je
- De ander raakt jou uit zichzelf aan
- De ander reageert enthousiast
- De ander geniet duidelijk tijdens het zoenen of vrijen (maakt geluid, ademt dieper, wordt opgewonden: vochtig of een erectie)
Deze signalen kunnen betekenen dat de ander het ook wil. Twijfel je? Vraag het!
Zo ontdek je of het NEE is
Herken je dit bij jezelf?
- Je vindt het niet fijn om nu bij de ander te zijn
- Je wil niet ingaan op het voorstel van de ander
- Je voelt je niet prettig in de situatie
- Je wil de ander niet aanraken
- Je voelt je zenuwachtig, maar niet op een prettige manier
Herken je dit bij de ander?
- De ander maakt geen oogcontact en wil niet flirten
- De ander houdt lichamelijk afstand van je
- De ander geeft aan niet geïnteresseerd te zijn
- De ander zoent niet terug
- De ander geeft aan zich niet prettig te voelen
Deze signalen kunnen betekenen dat de ander het niet wil.
Wil je het zeker weten? Vraag het!
Game: Friends with benefits
Daaf en Vera flirten en dansen. Daaf heeft zin in seks met haar. Vera wil alleen vrienden zijn. Hoe gaat Daaf daarmee om? Speel Friends with benefits op Can You Fix It?!
Twijfel je? Stel een vraag!
Ja- en nee-signalen zijn geen garantie. Check altijd bij de ander of ze inderdaad ‘ja’ of ‘nee’ betekenen.
Twijfel je? Stel vragen. Doe dat ook als jullie een relatie hebben. Bijvoorbeeld:
- Heb je zin om te zoenen?
- Heb je zin in seks?
- Waar heb je nu zin in?
- Wat vind jij opwindend?
Van JA naar NEE: blijf opletten
- Een ‘ja’ voor zoenen, betekent geen ‘ja’ voor aftrekken of vingeren.
- Een ‘ja’ voor met iemand mee naar huis gaan, betekent geen ‘ja’ voor seks.
- Heb je zin in een volgende stap? Check bij de ander of die dat ook wil.
- Wil die ander iets verder gaan? Check bij jezelf of jij dat ook wil.
- Een 'ja' kan ook veranderen in een 'nee':
- Eerst wil de ander met je zoenen en vrijen, maar halverwege niet meer.
- Jij wil wel zoenen, maar niet de hele tijd.
- Een ‘ja’ mag altijd in een ‘nee’ veranderen. Zonder dat dat gevolgen heeft. Blijf dus opletten, signalen kunnen veranderen.
Als de ander NEE zegt
Een ‘nee’ van de ander is soms even slikken. Jullie hadden het net zo leuk samen. En nu wil die ander niet. Of niet meer. Het voelt als een afwijzing, maar is dat ook zo?
Denk niet meteen dat die ander jou niet meer leuk vindt. Waarschijnlijk geeft die ander gewoon een grens aan. Iemand vindt jou wel leuk, maar de volgende stap nog niet. Respecteer dat, altijd.
Afwijzing
Soms is de ‘nee’ van een ander wel een afwijzing van jou als persoon. Bijvoorbeeld als je voor het eerst met iemand flirt en die ander heeft geen interesse. De boodschap is duidelijk: stop met flirten.
Wens of grens?
Zoenen zonder te vragen! 💋
Je beste vriend(in) appt met iemand die jij leuk vindt... 🤔
Zoenen of verdergaan 👀
Meer weten over consent?
Podcast over single zijn (meiden)

Podcast over seksuele grensoverschrijding

Bekijk ook
Seks tegen je zin

Over de grens of niet?

Jezelf beschermen

Last van een ervaring

Loverboys

Hulp en advies

Zoek je hulp?
Geen antwoord kunnen vinden op jouw vraag?