Naar topnavigatiemenuNaar hoofdnavigatiemenuNaar hoofdinhoud

Keuzes maken

nadenkend meisje

Keuzes maken rondom liefde, seks en relaties is soms lastig. Bijvoorbeeld als jij en jouw vriend(in), familie, geloof of cultuur hier verschillend over denken. Hoe maak jij dan keuzes waarbij jij je goed voelt?

Allemaal meningen

Hoe denk jij over blijven slapen bij je vriend of vriendin? Over seks met jezelf? Over homoseksualiteit? Iedereen heeft zijn eigen mening. Daar word je misschien onzeker van: wat is nou de waarheid?

Jezelf vragen stellen

Stel jezelf eens deze vragen:

  • Jij
    Wat vind jij zelf belangrijk? Wat is jouw mening? Wat zegt je gevoel?
  • Je familie
    Hoe staat je familie er tegenover? Wat vind jij daarvan? Wil je hun mening wel of niet meenemen in je keuze? Je kunt veel van je familie houden en er tóch anders over denken.
  • Vrienden en vriendinnen
    Hoe denken jouw vrienden en vriendinnen erover? Ben jij het daar wel of niet mee eens? Hoe goed jullie ook bevriend zijn, jij kunt andere keuzes maken dan zij.
  • Je geloof
    Hoe wordt er in jouw geloof over gedacht? Vaak is er meer dan één interpretatie van het geloof. Wat is jouw interpretatie? Je kunt een goede christen of moslim zijn én er anders over denken dan de dominee of de imam.
  • Andere jongeren
    Hoe denken andere jongeren van jouw cultuur of geloof erover? Dat is vaak heel verschillend! Ben je moslim, kijk dan bijvoorbeeld eens op Islam & Liefde. Welke mening spreekt jou aan?

Weet je nu beter wat je wilt? Of blijf je twijfelen? Blijf er niet mee zitten, maar praat erover met iemand die je vertrouwt. Je kunt ook bellen, chatten of mailen met Sense.

Schuld en schaamte

Je geloof geeft vaak veel steun. Maar religieuze regels kunnen je soms ook een schuldgevoel bezorgen als je iets gedaan hebt wat niet mag. Of omdat je seksuele gevoelens hebt die verboden zijn. Herken je dat? Praat erover met iemand die je vertrouwt. Je kunt ook bellen, chatten of mailen met Sense.

Veiligheid

In sommige families geeft het problemen als je je eigen keuzes maakt rondom liefde, seks en relaties. Misschien accepteren je ouders niet dat je een relatie hebt, seks hebt gehad of gevoelens hebt voor mensen van hetzelfde geslacht. Misschien ben je bang dat je familie jou of anderen pijn doen.

Ben je bang voor je veiligheid? Zoek dan hulp:

  • Noodsituatie? Bel 112.
  • Praat met iemand die je vertrouwt. Dit kan bijvoorbeeld een vriend(in) zijn, een familielid, je mentor op school of een hulpverlener.
  • Bel met Veilig Thuis op 0800-2000. Veilig Thuis is er voor iedereen die te maken heeft met mishandeling of met de dreiging daarvan.
  • Je kunt ook bellen, mailen of chatten met Sense.