Inez (25) heeft een menstruatiecup

Waarom een menstruatiecup?
Ik hoorde erover via vriendinnen die er tevreden over zijn. Ik wilde het uitproberen omdat het beter is voor het milieu dan maandverband en tampons. Je hoeft geen afval weg te gooien. Het is ook beter voor mijn portemonnee. Je hoeft namelijk maar één keer een cup te kopen die je jarenlang kan gebruiken.

Cyclus
Ik gebruik de cup tijdens mijn hele cyclus, ook voor de laatste dagen van mijn ongesteldheid. Dat vind ik fijner dan inlegkruisjes of tampons.

Voordelen
Wat ik fijn vind aan de cup is dat ik niet bang meer ben om door te lekken. Je kan de cup zelfs al indoen voor je ongesteld wordt. En je hoeft maar 2 keer per dag te verschonen. Dat vind ik ook een voordeel. Ik hoef er de rest van de dag niet aan te denken. Ik vind het nu minder vervelend om ongesteld te zijn.

Nadelen
In principe voel ik de cup niet zitten. Maar heel soms, als ik bijvoorbeeld op mijn fietszadel zit, voel ik het uiteinde waar je de cup mee uit je vagina kan halen. Een vriendin van mij heeft dat nog nooit gevoeld, dus elke vagina is anders. Je kan trouwens een stukje van het uiteinde eraf knippen. Dan voel je het niet.

Inbrengen
Om hem makkelijk in te brengen, kan je de cup dubbelvouwen en in je vagina schuiven. Daarna moet je even checken of hij goed uitgeklapt is. Dit doe ik door met 1 of 2 vingers te voelen of de cup aan alle kanten weer rond is. Daardoor kost het inbrengen iets meer tijd dan een tampon.

Verschonen
Je verschoont de cup door hem uit je vagina te halen. Dat doe je door de cup te buigen en daarna aan de onderkant eruit te trekken. Vervolgens leeg je hem in de wc en spoel je hem af met koud water. Daarna kan je hem gelijk weer inbrengen.

Geen kraan?
Als je de cup wilt verschonen en je hebt geen kraan, dan kan je hem een keertje schoonvegen met schoon toiletpapier. Maar zelf wacht ik liever tot ik weer bij een wc met kraantje ben.

Uitkoken
Als de menstruatie is afgelopen, moet je de cup een paar minuten uitkoken. Daarna is hij weer helemaal schoon voor de volgende keer. Ik heb er een stoffen tasje bijgekregen. Zo kan ik hem schoon overal mee naartoe nemen.

Gedoe
Nee hoor, ik vind het geen gedoe om de cup in te brengen of eruit te halen. Het doet ook geen pijn. Het went heel snel. Dat kan natuurlijk persoonlijk zijn. Ik was al gewend aan tampons.

Aanrader
Ik raad de cup zeker aan. Maar ik raad ook aan om de gebruiksaanwijzing goed te lezen voor tips. En let op welke maat voor jou geschikt is. Je kan kiezen uit een normale cup en een grotere cup voor vrouwen die zwanger zijn geweest. Ja, ik ben er blij mee.
 

Inez, 25 jaar