Je penis verzorgen
Voor een schone en gezonde penis moet je deze elke dag wassen.
Zo was je je penis: 3 tips
- Trek bij het wassen de voorhuid zo ver mogelijk terug, zodat je de eikel en het randje eronder goed kunt schoonmaken.
- Maak het schoon, gewoon met je hand. Je hoeft niet te schrobben.
- Gebruik geen zeep. Zeep kan de natuurlijke balans van de huid verstoren. Hierdoor kunnen klachten ontstaan, zoals groei van bacteriën. Dit kan een onaangename geur veroorzaken.
Waarom wassen?
Door te wassen voorkom je dat er zich smegma onder je voorhuid ophoopt. Smegma is wit, kleverig spul dat kan stinken, irriteren en ontstekingen veroorzaken. Ook als je besneden bent, is het belangrijk om je penis goed schoon te maken.
Je lichaam verzorgen
Kom je in de puberteit, dan verandert je lichaam. Je lichaam heeft dan vaak meer verzorging nodig. Lees hier over lichaamsgeur, zweten en puistjes.
Je schaamhaar
Je kunt je schaamhaar laten staan, scheren of kortknippen. Het een is niet gezonder of hygiënischer dan het ander. Lees hier meer over schaamhaar scheren.
Jongenslichaam
Lees hoe een jongenslichaam verandert in de puberteit, je gevoelens, waar sperma vandaan komt en hoe je je penis schoonhoudt.